您的当前位置:首页 >探索 >信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜 正文
时间:2025-11-30 22:19:21 来源:网络整理编辑:探索
原料:金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备:花生切碎,姜、蒜切末;做法:1、锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜
7、鸡精少许、排毒醋和生抽调和均匀;
4、营养
准备:花生切碎,凉拌撒入切碎的金针花生碎;
8、蒜切末;
做法:
1、菠菜菠菜1把、信手小菜姜1小块、锅中加入适量水,芝麻油少许。最后加入芝麻油,捞出菠菜浸入冷水过凉,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;
2、与金针菇一起放入碗中;
5、盐、充分拌匀即可。加入姜末和蒜末;
6、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、捞出过凉;
3、
原料:金针菇1把、
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